Sigara Bırakmanın Yolları

Sigara kullanmakla sigaraya tutsak olmak arasındaki ince çizgiyi çoktan aşıp sigaranın ağına düşmüş onlarca kişinin belki de en büyük yanılgısı sigaranın sadece biyolojik bağımlılık olduğuna inanmalarıdır. Sigara Bırakmanın Yolları Oysa sigara en çok psikolojik bir bağımlılığı ifade eder ve beynini veren tiryakilerin bedenlerini de kaptırmaları kaçınılmazdır. Bu yanılgıdan sıyrılmak ve sigarayı önce beyninizden daha sonra bedeninizden …

Sigara Bırakmanın Yolları Devamı »