Sigarayı Bırakmak için Yapılması Gerekenler

Yalnızlıkta, kederde, mutlulukta, kahvenin yanında, dost sohbetinin sıcağında hep alıştığınız sigarayı hayatınızın bir parçası gibi gördüğünüzden terk etmek çok güç gibi görünür. Hatta bu durumu tiryakiliğe ya da bağımlılığa bağlayıp olmayacağını düşünürsünüz. Oysa sigara kullanarak sağlığınızdan, gençliğinizden, dinamizminizden neler kaybediyorsunuz! Eğer kaybettiklerinizin artık farkındaysanız ve buna dur demek istiyorsanız adım atma sırası sizde. Sigarayı Bırakmak …

Sigarayı Bırakmak için Yapılması Gerekenler Devamı »