sigarayı bırakmak için

Sigarayı Bırakmak İçin

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Her geçen günle beraber sigara kullanıcı sayısındaki artışa inat bilinçlenerek sigarasız yaşamı destekleyen ve bunun için mücadele eden bir kitle çığ gibi büyüyor.Sigarayı bırakmak için Özellikle erken yaştaki sigara kullanımının ergenlik döneminde yarattığı psikolojik ve bedensel sıkıntılar bu desteği zorunluluk haline getirmektedir. Dumansız bir hava sahası yaratmak için yediden yetmişe herkesin sigara bırakmayı desteklemesi gerekir! …

Sigarayı Bırakmak İçin Devamı »

Sigarayı bırakmak için ne yapılmalı?

Sigarayı bırakmak için; Sigarayı bırakmak isteyen kişiler; sigarayı bırakmaya istekli ve kesin kararlı, zihinsel olarak kendini hazırlamış olmalıdır. Bilindiği üzere sigara kullanımı; fiziksel ve psikolojik olarak 2 tür bağımlılığa yol açmaktadır. PSİKOLOJİK BAĞIMLILIK: Bireyin sigaraya yüklediği anlamlar olarak karşımıza çıkmaktadır. Yani bir davranışın çok sayıda ve uzun süre tekrarı ile ortaya çıkan alışkanlıklar toplamıdır. Kişi …

Sigarayı bırakmak için ne yapılmalı? Devamı »

Scroll to Top